拓展培訓活動介紹：
如今大家越來越重視心理素質上的發展，北京拓展培訓公司的心理素質培訓課程，通過互動體驗的教學方式幫助大家樹立信念重塑自我。
1、無論在生活還是在工作中，每個人都可能有自己的負面情緒，北京拓展培訓公司心理素質培訓課程采用有效的方法緩解心理問題。
2、在學習心理知識的同時，該拓展培訓活動能更好地幫助大家認識和緩解各種沖突心理矛盾。
拓展培訓活動內容：
1、輔導心理問題：該拓展課程是通過專業的心理輔導教練來進行，目的是為大家提供人格上的輔導。

2、互動體驗教學：拓展培訓通過互動體驗式教學方法讓大家敞開心扉，學習心理知識理論。

3、學習掌控情緒：指導大家能夠靈活控制情緒明確目標。
心理素質拓展培訓收獲：
1、情緒管理：使用情緒管理金三角來控制情緒深度克服緊張，隨時隨地控制情緒提高抗壓能力。
2、價值觀管理：檢視當前價值觀排序，重新定義自我價值觀，使生活變得更容易和更快樂。