現在小學生群體大多都是獨生子女，在家庭的雙層庇護下，容易養成不良生活習慣，有些孩子自我為中心較強，比較自私，長此以往容易脫離群體，缺乏合作精神以及與他人溝通的能力。在面對困難時更是不知所措，心理承受能力能力極弱，我國傳統的吃苦耐勞的精神他們一點都沒有領會。沒有正確的人生觀，價值觀等良好的心理素質。所以在教育孩子方面，不僅要抓好他們的學習，還要塑造他們做人做事的道理。而拓展訓練是一項以體驗式為主的團隊凝聚力活動，它最大的優點就是讓你在參與活動中得到思想上的啟發和感悟，這也是學校和家庭都無法給予的教育成果。
通過小學生拓展訓練可以更好的啟發孩子們的想象力創造力，培養克服困難的能力；團隊合作能力的提高；不斷的走向成熟；學會關心他人，提高與人溝通的能力；更好的激發了孩子們的潛能，增強自信；培養孩子們積極的人生觀，價值觀，學會相互謙讓與人為善；培養獨立生活處理能力；培養了孩子們的應變困難的能力。
拓展訓練加入了一些挑戰性的元素，不論是高挑戰性還是低挑戰性都可以提高小學生以及整個團隊的溝通能力，面對危機的應對能力，面對逆境的處理能力方面的提高。通過拓展訓練讓更多的小學生在感受的過程中獲得學習，這跟在課堂上的聽講是不同的，是在實踐中迎接挑戰。根據調查發現，傳統的課堂教學模式的吸收率只有百分之二十五，而通過實踐的體驗式的學習吸收率可以高達百分之七十五。拓展訓練可以說是最有效的傳授小學生資訊的一種方式。
小學生拓展訓練可以提高責任感以及感恩的心，由于現代家庭都是獨生子女非常缺乏責任感以及感恩的心。另外通過拓展訓練還可以塑孩子們彼此之間的溝通，信任。
小學生拓展訓練大大的提高了孩子們的體驗，跟傳統培訓模式不同，尤其是經驗不是通過課堂上可以灌輸的。在這里通過特殊的環境，讓我們親身經歷整個教學過程，完成一種體驗。在這些各種訓練中讓孩子們學會自我反思，獲得一些感悟。我國的小學生拓展訓練也不斷的吸收國外的經驗，同時配合我國的小學生的個性來進行訓練。每一個戶外訓練項目都是經過精心的的設置，每個場景都非常刺激，讓更多的小學生主動的去體會，在實踐中自己學會找到解決方法，在參與，體驗的過程中接受挑戰，從而得到更好的啟發。訓練結束后大家圍在一起做一些討論可以更好的分享彼此的經驗，感悟人生。在特定的環境中學會思考，學會發現，學會感悟，對自己以及同學，老師，團隊都有了重新的認識以及定位。
有的人認為小學生拓展訓練是枯燥的，其實不然，這種戶外訓練非常具有趣味性，同時我們也不用擔心孩子們受傷有安全保護措施。通過訓練其目的是為了讓孩子們在訓練中把所學的知識有效的運用到實踐中去，當然，這一切還需要依靠我們專業拓展訓練老師的指導，獲得最佳的完美訓練效果。
小學生拓展訓練根據調查發現可以更好的發掘我們孩子們的潛力，提高團隊的凝聚力，合作效率等，其意義重大。
一，小學生拓展訓練對其心理的積極作用。
例如：高空獨木橋的項目意義在于增加自我控制以及決斷能力適應不同的外部環境以及變化；克服心理障礙，壓力，調整自我的勇氣以及信心；重新審視自己，不再輕言失敗，培養積極向上的心態。
當然，僅僅依靠一個訓練項目是無法獲得更多的體驗的，關鍵我們訓練之后還要進行經驗分享，分享其他同學的體驗，觀察其他同學的感受。通過交流分享我們的感受，然后把這些分享部分結合起來再與其他人進行深入的探討，從而反映自己的內心。最后總結原則，提取精華，運用到我們的生活以及學習中去。
小學生拓展訓練的每一個科目的設置都是從心理學的角度進行設計的，通過觸動被訓練者的心理，起到我們拓展目的。現在已經非常成熟的訓練項目多百種，小學生拓展訓練包括高空項目，半高空項目，場地項目，水上項目，自然環境利用的主題項目。不論我們選擇哪種戶外拓展的科目，我們的目的就是為了促進小學生學會換位思考，樹立相互間的配合，信任，增強團隊合作精神，不斷的培養團隊的領導能力，改善團隊管理的模式方法。
小學生拓展訓練讓我們在大自然中愉快的放松心情，釋放壓力，調整心態。通過訓練增強了團隊合作的能力，意識，技巧方法。改善了成員之間的溝通能力，相互理解力，增進彼此之間的新人提高團隊的認知度以及親和力。從此小學生團隊面對困難更加具有挑戰的能力，信心，克服自己的心理障礙獲得更好的效果。
二，小學生拓展訓練提高小學生的身體素質
小學生身體發育受到先天遺傳以及后天作用的影響，在眾多的內外因素中，我們孩子們的營養是發育的基礎，多鍛煉是生長發育的基礎。在保障營養充分補給的情況下經常參加車些體育鍛煉非常有意義，可以更好的發揮機體的生長潛能，提高發育水平以及免疫力。經常參加小學生拓展訓練就可以加速我們血液循環，新陳代謝，改善肌肉，讓孩子們變得更加的強壯，結實，同時最重要的是提高了身體的靈活能力。
三、小學生拓展訓練過程常見問題解答
1. 肌膚擦傷，如果擦傷比較淺我們可以涂抹一些紅藥水即可；如果比較嚴重比如創傷面比較臟，有滲血時，請用生理鹽水進行清理后再涂抹紅藥水，紫藥水即可。
2. 訓練過程中的肌肉拉傷，主要是因為我們訓練運動之前身體熱身運動做的不夠造成的，我們可以根據受傷的輕重處理，首先立即停止運動，敷上冰塊，冷毛巾三十分鐘。千萬不要揉，熱敷。
3. 挫傷，輕度的挫傷不需要處理經過冷敷24小時再使用活血化瘀叮劑即可，局部受傷可以貼傷濕止痛膏，第一天冷敷第二天熱敷即可。比較嚴重的挫傷可以使用云南白藥酊。
4. 扭傷，腰部扭傷我們可以讓患者仰臥在木板床上，腰部墊一個枕頭，通過冷敷，熱敷來處理；關節扭傷，我們需要把扭傷部分墊高，然后冷敷兩三天再熱敷。
5. 關節脫臼，一旦發生脫臼不要驚慌，立即躺在軟臥上面，然后請找骨科醫生進行處理。
6. 骨折，發現骨折如果有出血的情況需要進行初步的包扎，止血送往醫院。對于骨折部分需要選擇硬東西進行固定，以減少患者的疼痛，否則患者傷處移動會加重損傷，疼痛。
四、小學生拓展訓練營的意義
現在青少年比較懶惰，跟家庭環境有很大的關系，家長必須離開讓孩子參加拓展訓練，讓孩子養成獨立的好習慣，從早上起床、疊被、刷牙、吃飯等都能夠自己能力完成，養成良好的作息習慣，除此之外，還會提高孩子看事情的角度，一項任務自己根本無法完成，所以跟大家一起合作，不斷的創新，加強了相互之間的溝通作用，相互關心，待人禮貌等，小學生拓展訓練營的目的，有那些成效？上面這些就是最好的成效。
五、小學生拓展訓練營危險嗎
拓展訓練分很多種類，水上、野外和場地，尤其是戶外，風險性是非常高的，所以一定要選擇一個專業培訓拓展訓練班，這里的運動器材都有質量保證，對于青少年都有很好的安全防范意識，讓學生在訓練中學習和成長，在進行安全措施的前提下，這些學生在戶外進行一些險峻的攀巖山峰任務，讓學生面對各種挑戰及考驗，如果有一些個人完成不了的項目，就需要組員共同策劃，相互合作，最后就會克服這些關卡，拓展運動不會有危險的。
六、小學生拓展訓練營的目的
拓展訓練首先以體能為前提，所以就會改善那些身體素質差的形象，讓你變身男子漢和女漢子，增強自身的體力，對于預防一些疾病病毒有一定的作用，其次就是增強孩子的團隊意識能力，讓孩子從小就知道團隊配合的重要的性，增強集體責任心，改善了老師、同學和家長之間的關系，相互關心，相互理解，提高孩子的自信心，尤其是經過了一項不可能完成的任務，讓孩子們覺得沒有什么事情不能完成，同時還可以開發自身潛能的。
通過小學生夏令營老師針對小學生拓展訓練營的目的，有那些成效提出的三點建議，相信很多家長都有一定的認識，通過小學生拓展訓練營可以讓孩子領悟到學習的重要性，克服對于學習的恐懼，綜合能力會得到提高。
綜合素質的培養要從兒童時期開始進行，孩子應該盡早接受專業、系統的培訓。能夠對兒童產生深刻影響的，對中國傳統式教育起著有益補充的一種學習方式就是體驗式的學習--拓展訓練!拓展訓練究竟能給兒童帶來哪些益處呢?
首先，能夠培養兒童健康的心態和積極進取的人生態度;
其次，幫助兒童了解自身優點，正確看待自身缺點，提高自我認識能力;
再次，能夠激發孩子與人交往的欲望，鍛煉了孩子與人溝通和交流的能力，讓孩子感受到來自他人的關心，感受到交流的積極影響，同時學會理解和支持他人，養成換位思考的好習慣;
最后，能夠幫助孩子形成較好的應變能力，以及面對困難的勇氣，培養孩子的創新思維、領導能力、組織能力等等。拓展訓練也是孩子回歸大自然，陶冶情操，磨練意志，接受考驗，挑戰自我，釋放壓力的好機會!活動過程中的團隊活動，能夠幫助孩子建立團隊意識，拓寬思維。
同時,青少年參加素質拓展,還能有利于學生六個良好能力的培養:
七、學習能力的培養：
針對孩子學習中的問題，在開闊思路、持之以恒、善于總結、觸類旁通等方面進行訓練。教孩子學會正確的學習方法。通過訓練提高學習情趣，激發學習的熱情，培養善于學習、善于總結、善于吸收的能力。
八、交往能力的培養：
教孩子學會相互關愛、相互幫助，提高交往能力，進一步領悟團隊與集體的巨大力量，體會合作精神帶給自身的重要意義，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養與人溝通融合能力。
九、生存能力的培養：
培養孩子生存意識，競爭意識，學會在逆境中成長，提高危機時的自救本領，學會在自然與社會環境中克服險阻和障礙的技巧，自我保護、避免傷害。
十、進取精神的培養：
培養孩子上進心，增強抗挫折和抗打擊能力，使個性變得堅強而富有韌性。包括：樹立人生理想、領導才能訓練、組織策劃能力訓練、心理突破訓練。
十一、發揮潛能的培養：
教孩子認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創造力，培養自信心和自我管束能力、完善人格。
十二、審美能力的培養:
在大然中學習自然地理地貌知識，樹立環保生態觀念，提高審美情趣，感受大自然魅力，激發熱愛自然情結。
十三、有利于傳統教育觀念和方式的改變 學生參加素質拓展訓練有很多的好處，拓展訓練所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全情投入才能獲得最大價值。
傳統教育一個致命的弱點就是在教學過程中只重視對學生進行知識的傳授，并把傳統知識技能當作教學的最終目的。盡管近幾年一直強調教學要以學生為主體，但實際上以教師為主學生為輔的傳統教育方式始終沒有多大改變。傳統的教育把知識的學習與人的精神建構分離開來，把社會角色的指定與人的全面發展分割 開來，這樣不利于學生個性的發展，不利于培養具有創新精神和創造性的人才。拓展訓練(即體驗式培訓)與傳統教育最大的區別在于拓展訓練完全以學生為中心， 以學生的 “學”為主。在拓展訓練里，“學”是為導致某些預期結果而特別為學生設計的一些活動。而“教”是旨在通過信息、練習、游戲等方式為學生創造學習的外部條件 和環境。教師(即培訓師)只是給予及時的啟發和誘導。拓展訓練里學生是學習的主人，是教學過程中的主體，學生在充分的參與過程中體會到學習是一種莫大的樂趣。因此這種體驗式的教學方式進入校園將有利于加快傳統教育觀念和教育模式的改變。
十四、有利于培養學生積極向上的生活態度
拓展訓練中，學生通過完成一些特定的任務來讓他們懂得這樣一個道理，做任何事情，你的心態將是決定你能否獲的得成功的關鍵。因為你的心態決定你的思想，你的思想影響你的行動，你的行動將導致最后結果。面對一個任務、一個困難，你的心態是積極的，你的腦海中就會涌現出很多解決這個困難的方法。相 反，你的心態是消積的，你的腦海中將會產生多個你無法完成這個任務的理由。拓展訓練中很多項目的培訓目標就是要告訴你對待任何事情都要保持積極向上的心 態。告訴人們積極的心態將是你獲得成功的原動力。
十五、有助于培養學生創造性的思維和實踐動手能力
素質教育可以劃分為身體素質教育、心理素質教育、社會素質教育。創新素質是這三類素質相當發展甚至高度發展的集中體現，它不是與這三類素質平行 的另一類素質。當今社會，創新是知識經濟的靈魂，創造力是衡量科技人才質量的重要標準。而培養學生創造力和創新精神又是素質教育中的重點。激發想象潛能， 培養學生的創造力是拓展訓練的重中之重。例如“罐頭鞋”、“扎筏”、“電網”等很多項目，都是為培養學生創造性思維而設計的。活動中沒有人教你怎么做，你 沒有在書本上學到過這樣的知識，要完成這些任務只能靠你們自己，發揮你的想象力，挖掘你的創造力和實踐動手能力。在這種特定的環境中你會發現，你的思維是 那么具有創造性。想象力是那么豐富、動手能力是那么強。拓展訓練給了人們一個激發自己創造性思維的空間，一個培養自己實踐動手能力的場所。
十六、有利于培養學生團隊協作精神，以及相互關愛、相互信任等優良品格
當代學生大部分是獨生子女，從小家長的嬌慣和縱容使孩子養成了任性、孤立、自私、沒有愛心等不良習慣。通過參加拓展訓練能讓學生在參與中體會到團隊協作的意義、怎樣與別人合作，同伴間相互關愛和信任，對培養學生的優良品格具有重要意義。
十七、對學生心理健康教育起到積極的促進作用
心理健康教育的目的在于提高學生的心理素質，培訓學生堅韌不拔的意志、品質，增強青少年適應社會的能力。心理素質是人才素質的基礎，心理素質的 提高將有利于人才素質的全面提高。拓展訓練就像一個安全的、充滿真誠并富有挑戰性的心理實驗場，在一些特定的環境和氣氛中，學生要不斷克服自己的心理恐 懼，提高情緒調節和自我調控能力，保持平和心態，挑戰自己，戰勝自己。從而塑造冷靜、果斷、堅韌不拔的良好意志品質。因此，參加拓展訓練能夠對學生的心理 健康起到積極的促進作用。
十八、有利于培養學生果斷、自信、敢為的優良品質和克服心理恐懼的能力
拓展訓練中常聽到的一句話是：“不是你不能，只是你不敢，不是你的能力問題，而是你的心理問題。”訓練中你要面臨各種各樣的困難，挑戰極度的心 理恐懼。例如空中斷橋這個項目要求學生在7米高的地方從一塊木板跳到另一塊木板上。任何人站在上面都會感到恐懼，在這種特定的環境中能否及時調整心態，控 制自己的情緒，果斷、勇敢地跨出一步，將是你能否獲得成功的關鍵。這個項目給學員留下最深的感悟就是：“斷橋一小步，人生一大步”。它能讓你懂得當你擁有 了果斷、自信、敢為的良好心理素質，面對任何困難和危機你都會迎刃而解。
十九、有利于培養學生溝通能力
傳統教學體系中的交流、溝通的方式比較單一。一般只是在教師和學生間的單向溝通。而拓展訓練中的溝通則多是多向的。而且溝通方式多種多樣。例如 在“盲人方陣”和“生日線”等項目中，學員什么都看不見或不能說話來完成一些任務。在這種特定的環境下你需要與大家溝通，交換想法和意見，最終團隊意見要 達成一致來完成任務。拓展訓練更注意學生間的溝通和交流，特別是非語言的溝通和交流對提高學員的溝通能力起到很大的促進作用。
二十、有利于培養學生語言表達和社交能力
拓展訓練中給同學們設置了一些特定的場景。讓你在這個環境中充分發揮你的語言表達能力和社交能力。例如，“為盲人指路”、“我是記者”等項目。項目進行中不斷的個人與個人、個人與集體、集體與集體間進行交流。怎樣在嘈雜的環境中讓同伴清楚地知道你的想法，怎樣說服同伴接受你的建議，這將是對你的 語言表達能力和社交能力最大的考驗。
二十一、有利于發掘學生的潛能，培養學生的自信
有一個故事說：有一個八十多歲的老人家里著火時自己把一個幾百斤重的箱子背了出去。這個故事告訴我們人的潛能有多么巨大。但如果沒有經歷一些事 情，人們可能永遠不知道他們有這方面的能力。拓展訓練有目的的為學生設置一些困難，讓學生在經歷過后發現自己還有這方面的潛能，從而增強自信心。拓展訓練 通過一些特殊的活動來告訴學生這樣一個道理：要勇敢地嘗試那些看似不可能完成的事情，你的潛能就是在你不斷大膽的嘗試中被發掘出來的。