終日坐在辦公室的白領(lǐng)們，對(duì)著電腦辦公是否過(guò)于枯燥呢?放松心情，釋放工作壓力都有哪些好的活動(dòng)選擇呢?小編不知道大家有沒(méi)有參加過(guò)戶外拓展訓(xùn)練，該活動(dòng)是在大自然的環(huán)境中和團(tuán)隊(duì)的小伙伴們一起迎接挑戰(zhàn)，克服困難。挑戰(zhàn)成功后會(huì)給人帶來(lái)很強(qiáng)烈的成就感，可參加戶外拓展訓(xùn)練還有什么訓(xùn)練意義呢?讓小編給大家介紹一下：

一般而言，戶外拓展訓(xùn)練都有以下5點(diǎn)訓(xùn)練意義：

 一、 綜合活動(dòng)性

　　戶外拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過(guò)程，要求學(xué)員全身心的投入。

二、 挑戰(zhàn)極限

　　拓戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

三、 集體中的個(gè)性

　　戶外拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使野外拓展訓(xùn)練每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。

四、 高峰體驗(yàn)

　　在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

五、 自我教育

　　教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來(lái)講，達(dá)到了自我教育的目的。

　　以上就是戶外拓展訓(xùn)練意義的介紹，希望能對(duì)大家有所幫助，提醒一下，大家在參與戶外拓展訓(xùn)練時(shí)要服從教官安排，并注意安全，相信通過(guò)此次活動(dòng)，會(huì)讓大家擁有一次美好的體驗(yàn)。