團隊拓展訓練游戲項目精選一

　游戲規(guī)則和程序1.將學員分成幾個小組，每組在5人以上為佳。2.每組先派出兩名學員，背靠背坐在地上。3.兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。4.以此類推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可再加一人。5.培訓者在旁觀看，選出人數(shù)最多且用時最少的一組為優(yōu)勝。相關討論1.你能僅靠一個人的力量就完成起立的動作嗎？2.如果參加游戲的隊員能夠保持動作協(xié)調一致，這個任務是不是更容易完成？為什么？3.你們是否想過一些辦法來保證隊員之間動作協(xié)調一致？總結1.別看這個游戲簡單，但是依靠一個人或幾個人的力量是不可能完成的。因為在這個游戲中 ，大家組成了一個整體，需要全力配合才可能達到目標。它可以幫助學員體會團隊相互激勵的含義，幫助他們培養(yǎng)團隊精神。2.另外，這個游戲還考驗每個小組的領導者，看他怎么指揮和調動隊員。因為這個游戲不但需要大家通力合作，還需要每個參與者的密切配合。如果步調不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領導者，應該想一些辦法來解決這個問題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動作；更有效的就是想出一個口號，既可以鼓舞士氣又能統(tǒng)一大家的節(jié)奏。3.無論隊員還是領導者都應該明白，任何一個人的不配合都會對小組的行動產(chǎn)生負面效果 。 因此，培訓者應注意，在游戲結束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹立團隊意識，引導他們總結自己的失誤。這對學員的素質提高有很大幫助。參與人數(shù)：5人以上一組為佳時間：5～10分鐘道具：無場地：空地應用：(1)了解團隊協(xié)作的重要性(2)增強團隊成員的歸屬感(3)激發(fā)學員的奮斗精神 

團隊拓展游戲——笑容可掬

　本游戲以一個很熱鬧的形式，加強了團隊之間的溝通與交流，同時能夠增進彼此之間的感情 。 游戲規(guī)則和程序 1.讓學員站成兩排，兩兩相對。2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。6.依次交換代表人選。相關討論 1.這個游戲給你最大的感覺是什么？做完這個游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢？2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示？總結 1.人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容 。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢？2.在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。參與人數(shù)：集體參與 時間：5分鐘 場地：空地 道具：無 應用：（1）促進團隊成員間的溝通與交流 （2）使大家盡快活絡起來

 ▲游戲目的：團隊中的每個人都各有所長，要在游戲中贏得效率和勝利就必須充分發(fā)揮、運用各自的優(yōu)勢。 ▲游戲規(guī)則：游戲設有三道關卡，分別為轉呼啦圈、跳繩、踢毽子。當?shù)谝粋€轉呼啦圈的隊友完成20個的時候，第二個跳繩的才能進行，此時轉呼啦圈還要繼續(xù)進行；當?shù)诙€跳繩的跳到20下時，第三個踢毽子的才能進行，同樣轉呼啦圈和跳繩的也要同時進行，當踢毽子的完成了10個的時候游戲才算完成。而在游戲過程中，如果有一個環(huán)節(jié)失敗，比如呼啦圈掉下，或繩子停下，毽子掉地，游戲要從第一關卡從新開始。每組要在限定的3分鐘內(nèi)完成比賽，否則也算闖關失敗。按游戲完成的時間評出一至六名，時間最短的為第一名，其次的為第二名，以此類推。第一名得6分，第二名得5分，以此類推，第六名得1分。闖關失敗只得1分。▲游戲細則： 所需要設備：呼啦圈（若干個）、跳繩（若干個）、毽子（若干個）； 游戲人數(shù)：每組選派3人，6組共有18人參加游戲，每組選派的3人不能是上次參加游戲的人員；游戲時間：30分鐘，（5分鐘派發(fā)材料及宣讀比賽規(guī)則，每組分別進行游戲，共需要18分鐘， 5分鐘評比結果并對游戲做出總結）

團隊拓展游戲——女人村

　在這個游戲中，培訓者將給大家講述一個很經(jīng)典的推理游戲，大家可以通過這個游戲加強自己的推理能力，同時在大家一塊揣摩猜測的過程中，加強彼此之間的溝通與交流。 游戲規(guī)則和程序 1.首先培訓者給大家講述這樣一個故事：故事發(fā)生在一個地點不明的愚昧的大女子主義村子里。在這個村子里，有50 對夫婦，每個女人在別人的丈夫對妻子不忠實時會立即知道，但從來不知道自己的丈夫如何。該村嚴格的 大女子主義章程要求，如果一個女人能夠證明她的丈夫不忠實，她必須在當天殺死他。又假 定女人們是贊同這一章程的，婦女們都很聰明，并且很仁慈(即她們從不向那些丈夫不忠實的婦女通風報信)。假定在這個村子里發(fā)生了這樣的事：所有這50個男人都不忠實，但沒有哪一個女人能夠證明她的丈夫的不忠實，以至這個村子能夠快活而又小心翼翼地一如既往。一天早晨，森林的遠處有一位德高望重的女族長來訪。她的誠實眾所周知，她的話就像法律。她暗中警告說村子里至少有一個風流的丈夫。這個事實，根據(jù)她們已經(jīng)知道的，只該有微不足道的后果，但是一旦這個事實成為公共知識，會發(fā)生什么？ 2.給大家留下10分鐘的時間，讓大家討論一下到底會發(fā)生什么樣的事情？相關討論 1.你認為結局是什么樣的？為什么？2.本游戲反映了一個什么樣的道理，怎樣才能令一個團隊發(fā)揮最大的力量？總結 1.答案是，在女族長的警告之后，將先有49個平靜的日子，然后，到第50天，在一場大流血中，所有的女人都殺死了她們的丈夫。要弄明白這一切是如何發(fā)生的，我們首先假定這里只 有一個不忠實的丈夫A先生。除了A太太外，所有人都知道A先生的背叛，因而當女族長發(fā)表她的聲明的時候，只有A太太從中得知一點新消息。作為一個聰明人，她意識到如果任何其他的丈夫不忠實，她將會知道。因此，她推斷出A先生就是那個風流鬼，于是在當天就殺了他。現(xiàn)在假定有兩個不忠實的男人，A先生和B先生。除了A太太和B太太以外，所有人都知道這兩 起背叛，而A太太只知道B太太家的，B太太只知道A太太家的。A太太因而從女族長的聲明中一無所獲。但是第一天過后，B太太并沒有殺死B先生，她推斷出A先生一定也有罪。B太太也是這樣，她從A太太第一天沒有殺死A先生這一事實得知，B先生也有罪。于是在第二天，A太 太和B太太都殺死了她們的丈夫。如果情形改為恰好有三個有罪的丈夫，A先生、B先生和C先生，那么女族長的聲明在第一天不會造成任何影響，但類似于前面描述的推理過程，A太太、B太太和C太太會從頭兩天里 未發(fā)生任何事推斷出，她們的丈夫都是有罪的，因而在第三天殺死了他們。借助一個數(shù)學歸納法的過程，我們能夠得出結論：如果所有50個丈夫都是不忠實的，他們的聰明的妻子們終究能在第50天證明這一點，使那一天成為正義的大流血日。2.在一個團隊當中，只有大家的利益一致，并且相互之間可以說真話，才能使團隊的利益達到最大化。好像故事中的50個女人，她們之間并沒有相互敞開心扉的信息共享，而是互相 猜忌，只有在一個外來的人說了真話之后才使他們打破了被蒙騙的局面 。參與人數(shù)：集體參與 時間：20分鐘 場地：不限 道具：無 應用：（1）加強對于學員邏輯思維能力的訓練 （2）加深學員團隊合作的意識

團隊拓展游戲--極限長城

目標：培養(yǎng)堅忍不拔和艱苦奮斗的精神。

場地：利用草坪或在墊上。準備小凳子或籃球10只。

步驟：游戲者5至10人，站成圓陣，面朝逆針方向，小凳子依次置于每一個的身后，然后調節(jié)間距，依次仰臥，腰部躺在凳上，背部及頭部枕于后一位的膝部，雙手交疊在腹，待所有人都穩(wěn)妥后，由志愿者抽去全部凳子，游戲者除腳之外，身體其它部分均不得接觸地面，堅持時間長者為勝。

分享與討論：這是一個有難度，需要有技巧、合作以及堅毅性的稍有不足即會失敗的集體項目。因此，它需要充分地討論和嘗試，需要百折不氣餒的勇氣。

變通與拓展：隊員們排成圓陣俯臥撐，前一人的雙腳搭在后一人的雙肩上，形成只用手支撐的人體圈子，然后，一起喊：“1、2！1、2！……”進行轉圈子。