團(tuán)建，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)展示風(fēng)采、交流感情的大型表演活動(dòng)。從學(xué)生到白領(lǐng)，沒有人能逃過此劫。它形式多變：有強(qiáng)制報(bào)名的運(yùn)動(dòng)會(huì)、全員AA的班聚會(huì)、稱霸小區(qū)的廣場舞...百花齊放，真正實(shí)現(xiàn)了老中青人群的1080°無死角覆蓋。
這股浪潮甚至還擴(kuò)散到了娛樂圈，近期各大明星都紛紛前往非洲團(tuán)建
面對團(tuán)建，大家都非常賣力。但有別于其他活動(dòng)獨(dú)樂樂不如眾樂樂的開展理念，團(tuán)建往往會(huì)造成組織者自嗨、參與者自殘的可怕結(jié)果。
老板覺得自己為員工花錢很牛逼，員工覺得自己替老板遭罪了很苦逼，最后大家一起發(fā)了票圈很裝逼
在如此惡劣的情境下，越來越多的職場人開始排斥團(tuán)建。但在我看來，團(tuán)建是無法拒絕的，而這些問題是可以避免的。今天我就給大家提供一套指南，幫助大家釋放自我、追尋快樂，把團(tuán)建打造成職場的歡樂源泉！
一、團(tuán)建的定義與起源
團(tuán)建，又稱Team Building，簡稱TB，可以說是淘寶為了拉動(dòng)消費(fèi)、促進(jìn)GDP增長下的一盤大旗。
團(tuán)建的歷史非常古老。
早在軸心時(shí)代，即公元前800年-公元前200年，東西方就同時(shí)興起了團(tuán)建文化。在東方，孔子帶領(lǐng)徒弟周游列國長達(dá)14年，還編纂出了一本團(tuán)建語錄《論語》，企業(yè)文化得以綿延幾千年，堪稱史上最強(qiáng)團(tuán)建
而在西方，蘇格拉底也經(jīng)常帶著學(xué)生們揀麥穗揀果子，在團(tuán)隊(duì)勞作中體會(huì)人生哲理。在團(tuán)建中蘇格拉底發(fā)明了提拉米蘇，他的杰出畢業(yè)生柏拉圖還提出了著名的阿拉伯戀愛。
燦爛的中西文明告訴我們，團(tuán)建意義深遠(yuǎn)，值得傳承發(fā)揚(yáng)。
二、我們?yōu)槭裁匆獔F(tuán)建？
面對團(tuán)建，想必很多人都曾發(fā)出過振聾發(fā)聵的吶喊：我們?yōu)槭裁匆獔F(tuán)建？為什么要一堆不熟的人聚在一塊玩完后更不熟！其實(shí)深思熟慮之后，團(tuán)建的優(yōu)點(diǎn)還是有那么幾條的，下面我就來簡單介紹一下。
1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力
團(tuán)建的終極目的就是促進(jìn)感情，增強(qiáng)凝聚力。《西游記》中，唐僧師徒四人的西天取經(jīng)之路，本質(zhì)上就是由組長唐僧帶領(lǐng)、囊括聚餐、小組討論、拉練、對抗賽等多種項(xiàng)目的大型綜合類團(tuán)建
正是因?yàn)樗麄冊趫F(tuán)建中經(jīng)歷了眾多磨練，幾個(gè)社會(huì)閑散人員才能取得真經(jīng)、修成正果。
2、磨煉演技與心智
為了讓組織滿意，大家必須給團(tuán)建營造出一種闔家歡樂的氛圍。為此參團(tuán)人員需要強(qiáng)打精神，在每一個(gè)尷尬場景強(qiáng)行捧場，確保即使心里mmp，臉上還是笑嘻嘻。
時(shí)間一長，演技日益精妙，沒準(zhǔn)兒都可以奪冠百花獎(jiǎng)，送選奧斯卡了。
3、促進(jìn)交友和脫單
作為一個(gè)各部門集體參與的大型活動(dòng)，團(tuán)建可能是你為數(shù)不多接觸異性或同性的機(jī)會(huì)。對于程序員來說，這可能是你人生中女生密度最大的時(shí)刻。
啥也不說了，抓緊吧朋友。
三、團(tuán)建的經(jīng)典項(xiàng)目
團(tuán)建，搞得好是團(tuán)建，搞不好就是團(tuán)殲。在正常的公司團(tuán)建中，存在幾款老中少皆宜、經(jīng)典不過氣的優(yōu)質(zhì)項(xiàng)目，大家可以酌情采用。
1、聚餐
俗話說，民以食為天，團(tuán)建中必不可少的一環(huán)就是聚餐。如果老板不中途演講的話，食物可以讓所有人都滿意。
對于能吃的人來說，這是一個(gè)敞開肚皮吃的機(jī)會(huì)，吃到就是賺到；對于不愛吃的人來說，看著別人吃胖就是賺到。
而對于已經(jīng)吃胖的人來說，團(tuán)建最大的優(yōu)點(diǎn)，就是能給正在減肥的自己一個(gè)安心吃飯的理由。
2、KTV歌唱
KTV是一個(gè)施展才藝、放飛自我的絕佳勝地。
在這里，唱功了得的可以展現(xiàn)歌喉，跑調(diào)厲害的可以捧場嘶吼。最后不管歌唱得如何，由于場面夠嗨，大家無形之中就能建立起為藝術(shù)獻(xiàn)聲的革命戰(zhàn)友情誼
那些鬼哭狼嚎的聲音、旋轉(zhuǎn)跳躍閉著眼的身影，絕對值得彼此心中珍藏。還可以錄下大家丑態(tài)百出的舞姿，作為以后下brief時(shí)的有利武器。
至于該如何在KTV中艷壓全場，我在很早以前就已經(jīng)教過大家，你們可以在去K歌之前溫習(xí)。
3、按摩
按摩是最近新興的團(tuán)建項(xiàng)目。對于這些集腰間盤突出、頸椎炎、肩椎病于一體的996社畜們，按摩就是對他們最好的救贖！
當(dāng)按摩師告訴他們“你這里有結(jié)節(jié)”“你的體內(nèi)濕氣太重了”時(shí)，社畜們無人問津的辛苦終于在這一刻大白于天下，如果老板在旁邊，甚至可以作為加薪的籌碼。
同時(shí)，按摩可以避免一切刻意的寒暄與交流，因?yàn)槟銜?huì)疼得說不出話來。此時(shí)發(fā)自內(nèi)心的慘叫將會(huì)架起最真誠的溝通橋梁，在你疼我疼之中釋放大家最純真的情緒。
我們感同身受，我們身心共鳴。這就是團(tuán)建的力量。
4、運(yùn)動(dòng)會(huì)、爬山
像上面這類體力運(yùn)動(dòng)，是團(tuán)建的大忌項(xiàng)目！老板們不要以為你在幫大家鍛煉身體！要知道，對于久坐辦公室的上班一族來說，出了五環(huán)就是跋山涉水，去到京郊就是發(fā)配邊疆。
在烈日炎炎蚊蟲密密下，在淋漓大汗狼狽脫妝中，這種活動(dòng)任誰都想分分鐘告辭，一秒都不想多呆！對于此類禁忌項(xiàng)目，只有一句話：別組織，組織就是逼人辭職。
當(dāng)然，五道口男子體校的團(tuán)建除外。
四、個(gè)性化項(xiàng)目
如果團(tuán)建只玩經(jīng)典項(xiàng)目，那難免會(huì)泯然眾人，無法凸顯貴公司獨(dú)一無二的氣質(zhì)。為了彰顯團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，一些個(gè)性化的團(tuán)建項(xiàng)目也是必不可少的！在此畢導(dǎo)給大家推薦一些！
1、撿垃圾
撿垃圾是一項(xiàng)源遠(yuǎn)流長的團(tuán)建項(xiàng)目，作為少先隊(duì)員的我們，從小就有撿垃圾的覺悟
而現(xiàn)在，團(tuán)建撿垃圾能夠時(shí)刻提醒我們不忘初心，方得始終。
除了能喚醒大家心中蒙塵的道德情操之外，撿垃圾還是一項(xiàng)公益與益智相結(jié)合的雙贏項(xiàng)目。
一個(gè)公司的人瘋擁而出撿垃圾，可以減輕環(huán)衛(wèi)工人的工作壓力，讓市容市貌煥然一新，還能借此完成垃圾分類的自我熟練度測評。最重要的是，也許還能為日漸衰敗的公司找到新的出路，成為時(shí)代的弄潮兒
2、搓澡
搓澡，就是用工具將身上的污垢去除，達(dá)到凈化身心的目的。
這項(xiàng)活動(dòng)可以讓同事們卸下往日偽裝，彼此坦誠相待。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那位總是帶著大金鏈子、罵著生活樸實(shí)無華的兇惡大哥，在一起泡過澡后似乎也變得和藹可親了起來。
不過，此項(xiàng)活動(dòng)只適用于結(jié)交同性。而且澡堂子濕濕難料，皂滑弄人，建議各位男同胞們量力而行。
3、音樂節(jié)/演唱會(huì)
團(tuán)建最重要的是闔家歡樂的氛圍。當(dāng)大家演技不夠的時(shí)候，就一定要用環(huán)境來湊。像可以唱，跳，rap的音樂節(jié)或演唱會(huì)，就是團(tuán)建最好的選擇。
要是能搞到周杰倫演唱會(huì)的門票，牌面簡直不要太大！員工們都會(huì)自發(fā)替公司宣傳二十遍好嗎！
在演唱會(huì)的現(xiàn)場，所有人都激情澎湃。跑調(diào)不是你棄不成聲的理由，唱得響亮才是我們的宗旨！
不過演唱會(huì)雖然完美，但如此良心發(fā)現(xiàn)的老板也不多見，最近還有一個(gè)“歡喜”的方式可以讓飽受工作摧殘的社畜們隨時(shí)回血！就是這個(gè)??????
這是最近美汁源推出的一套活力滿滿的大大舞，整個(gè)舞蹈節(jié)奏歡快、魔性十足，非常好學(xué)！建議大家拉上久坐不動(dòng)的同伴一起跳，畢竟以你們這群社畜病入膏肓的程度，光指望按摩是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的！
如果唱跳得太累，可以開上一瓶美汁源果粒橙！帶你從唇舌開始，享受最鮮活的快樂！
飽滿的果粒在口中爆開，清甜的果汁帶來醇厚的口感，喝上幾口就能迅速驅(qū)走疲憊！在你日常工作中，在你團(tuán)建K歌時(shí)，都能帶來新感受，讓你在團(tuán)建和職場中都干勁十足！簡直是職場人的最佳伴侶！