1、認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象；

2、克服心理惰性，磨煉戰勝困難的毅力；

3、調適身心狀態，不浮躁，不頹廢，更加樂觀地面對工作與生活的挑戰；

4、認識群體的作用，增強對集體的參與意識與責任心；

5、啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力；

6、改善人際關系，學會關心，更為融洽地與他人合作；

7、學習欣賞、關注、愛護大自然。